Volkshochschule Aktuell

VHS-Programm Frühjahr / Sommer 2018

Anmeldung und organisatorische Fragen richten Sie bitte an die VHS-Ostalb unter 07361/813243-0.

Diäten und Jojo Effekte - Vortrag

UA30016A - Heilpraktikerin Renate Gärlich

14 Kilo in 14 Tagen - solche Versprechen klingen natürlich verlockend - ist das Idealgewicht erreicht und man stellt die Nahrung wieder auf "normal" Mengen um, hat man ehe man sich versieht die lästigen Pfunde und oftmals auch mehr wieder drauf.

Der JoJo-Effekt und das ewige "Auf-Diät-Sein" fördert die Entwicklung von Essstörungen wie Magersucht, Bulimie oder Heißhungerattacken. Um den JoJo-Effekt zu umgehen, sollten Abnehmwillige ihr Gewicht langsam und gezielt reduzieren.

Di, 24.04.2018, Beginn: 19:30 Uhr

Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule

UKB € 2,00 vor Ort zu bezahlen

Anmeldung unter 07361/813243-0

Schmuck-Werkstatt

U208002A - Eveline Knoll

An diesen zwei Abenden fertigen Sie sich Ihr eigenes Schmuckstück, Ihr individuelles "Designerstück". Perlenketten häkeln in verschiedenen Variationen. Im Modeschmuckbereich gibt es immer wieder etwas Neues. Tipps und hilfreiche Anleitungen erhalten Sie durch die Kursleiterin.

Bitte mitbringen:

  • Verschiedene Perlen in unterschiedlichen Größen, Durchmesser 2,5 - 6 mm (Rocailles, Wachsperlen, Stiftperlen, Facettenperlen, Oliven usw.)
  • 1 Rolle Knopflochgarn oder Draht zum Häkeln, 1 Verschluss
  • 1 Häkelnadel 1,25 oder 1,5 und 1 Nähnadel (feine Öse)

Material kann auch von der Dozentin besorgt werden, Materialkosten werden dann an die Dozentin bezahlt (bitte bei der Anmeldung angeben).

Mittwochs 19:00-20:30 Uhr

Ab Mi, 25.4.2018, 2 Mal

Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule

€ 16,00

Lernblockaden erkennen und lösen - Vortrag

UA20017A - Tosca Zastrow-Schönburg

Heutzutage gehören Konzentrationsprobleme, Lese-, Schreib-, Rechenschwäche zum schulischen Alltag. Im Vortrag wird die Evolutionspädagogin und Lernberaterin für Praktische Pädagogik und Coaching Tosca Zastrow-Schönburg auf dieses aktuelle Thema eingehen. Nichts ist so schwer als mit dem eigenen Kind zu arbeiten. So können die Hausaufgaben oder das Lernen eine richtige Herausforderung werden. Viele Schulkinder sind ängstlich, gestresst, aggressiv und überfordert. Im Seminar, werden Eltern und PädagogInnen neue Sichtweisen über Lernblockaden aufgezeigt. Hier ist es wichtig an was kann ich eine Lernblockade erkennen. Was führt zu Lernblockaden und wie kann effizient geholfen werden. So kann Lernen für Kinder und mit Kindern wieder Spaß machen. Die TeilnehmerInnen erhalten theoretisches Hintergrundwissen und praktische Übungen die den Lernalltag unterstützen. Für Fragen und Gespräche steht die Referentin gerne zu Verfügung.

Do, 03.05.2018, Beginn: 19:30 Uhr

Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule

UKB 2,00 € vor Ort zu bezahlen

Anmeldung unter 07361/813243-0

Onlinebanking - Vortrag

UA10006A - Eberhard Schurr

Beim Online-Banking haben Sie per Klick alles im Griff. Mit dem komfortablen Online-Banking haben Sie schnellen und problemlosen Zugang zu Ihrem Girokonto und erledigen Überweisungen und Daueraufträge bequem per Mausklick. Onlinebanking ist heute bei den meisten Banken selbstverständlich.

Di, 08.05.2018, Beginn: 19:30 Uhr

Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule

UKB 2,00 € vor Ort zu bezahlen

Anmeldung unter 07361/813243-0

Digitalfotografie - Grundlagen für Anfänger

U510001A - Rainer Abele

In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen der Digitalfotografie und es werden Ihnen die wichtigsten Einstellungen an Ihrer Digitalkamera erklärt. Die eigene Kamera bitte mitbringen.

Teilnehmer mit einer Spiegelreflexkamera werden mit der Grundeinstellung Ihrer Kamera vertraut gemacht. Gern bieten wir den Teilnehmern einen Zusatzkurs zur Erklärung der erweiterten Möglichkeiten Ihrer Kamera. Sprechen Sie uns oder den Dozenten darauf an.

Mi, 16.5.2018, 18:30-22:15 Uhr

Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule

€ 29,00

Offizielle Eröffnung des Wildblumensommers 2018 - Vortrag

UA20007A - Hans Lang

Abtsgmünd startet 2018 bereits in den dritten Wildblumensommer. Die Gemeinde hat in den vergangenen Jahren nach und nach immer mehr Wildblumenwiesen angelegt, um tatkräftig gegen das Verschwinden der Arten zu arbeiten. Dieses Angebot soll auch in den kommenden Jahren weiter ausgebaut werden.

An diesem Abend wird uns Hans Lang aus Untergröningen in seine Wunderwelt der Schmetterlinge mitnehmen. Naturparkführer Rolf Angstenberger aus Abtsgmünd hat mit uns eine Reise durch die Gemeinde geplant.

Mi, 16.05.2018, Beginn: 19:00 Uhr

Abtsgmünd Zehntscheuer

Eintritt frei

Optische Phänomene oder: Kuriositäten in der Scheune

U116001A - Prof. Dr. Bernd Lingelbach

Haben Sie schon einmal versucht, ein Dreieck mit drei rechten Winkeln zu zeichnen?

Oder die Verkehrte Welt: hier kann man bequem mit einem Stuhl an der Wand sitzen, ohne herunterzufallen, Bälle rollen bergauf und Menschen scheinen sich in einer unmöglichen Schieflage zu bewegen... In diesem Raum trotzt alles der Schwerkraft und scheint ein Eigenleben zu entwickeln und unser Wahrnehmungssystem spielt mit!

In der umgebauten Scheune in Leinroden entstand in den letzten Jahren ein Sammelsurium an optischen Phänomenen. Engagierte Studenten des Studiengangs Augenoptik an der HTW Aalen und Prof. Dr. Bernd Lingelbach haben zusammen die Scheune gestaltet.

Mi, 23.05.2018, Beginn: 15:00 Uhr

Abtsgmünd Leinroden, Museum Optische Phänomene

€ 11,00 Erwachsene, € 5,50 Kinder (bis 16 Jahre)

Anmeldungen unter 07361/813243-0.

Vokabeln lernen wie im Schlaf - Seminar

U400002A - Bernd Haussmann

Sie haben eine interessante Fortbildung gewählt: Fremdsprachen lernen und speziell „Vokabeln lernen“. Sie werden überrascht sein welche einfachen Möglichkeiten es gibt. Ich selbst bin Gedächtnistrainer seit 20 Jahren und kann Ihnen mit einfachen Techniken zeigen, wie Sie in Zukunft leichter Vokabeln lernen können. Sie werden nach kleinen anfänglichen Hürden, die Sie stufenweise leicht bewältigen, überraschend feststellen, dass Ihre Lern- und Merkfähigkeit beachtlich gesteigert werden kann. „Je lockerer und leichter, desto mehr Stoff bzw. Vokabeln sind merkbar“. Sie werden fragen, warum Ihnen diese Lernmethoden dann nicht schon während der Schulzeit beigebracht worden sind, wenn diese so gut sind. Nun die Antwort ist einfach: Damals gab es diese Entdeckungen noch nicht und schon gar nicht in der Perfektion, wie wir sie heute haben.

Mi, 6.6.2018, 18:00-21:00 Uhr

Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule

€ 25,00

Digitales Fotobuch gestalten

U511002A - Rainer Abele

...mit Bildern vom Urlaub, von Familienfeiern oder als Geschenk

Gestalten Sie Ihre individuellen Fotobücher oder ein ganz persönliches Foto Heft und dokumentieren Sie damit einen schönen Urlaub, ein wichtiges Ereignis, wie eine Hochzeit oder ein Jubiläum, oder das Aufwachsen Ihrer Kinder und Enkel. Ein Fotobuch drucken ist eine gute Alternative zum Fotoalbum. Wenn Sie ein Fotobuch selber gestalten, ist es auch immer ein besonderes Geschenk, denn es bewahrt schöne Erinnerungen und verleiht Ihrem Präsent eine ganz persönliche Note.

Der eigene Laptop mit der aktuellen CEWE Software kann gern mitgebracht werden.

Donnerstags 19:00-21:15 Uhr

Ab Do, 7.6.2018, 2 Mal

Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule

€ 39,00

Tabellenkalkulation mit MS-Excel - Grundlagen

U505004A - Jürgen Deal

Sie wollten sich schon mal mit Excel oder Calc auseinandersetzen, scheuten sich aber bisher, weil Sie dachten es sei zu schwer? Sie haben die Logik hinter der Tabellenkalkulation nur teilweise verstanden? Sie haben den Anschluss verpasst? Sie möchten Daten logisch zusammenfassen, aufbereiten, auswerten und wiedergeben? Dann könnten Sie hier richtig sein. Als Flaggschiff der Microsoft-Programme ist Excel wahrscheinlich das meist eingesetzte Programm im beruflichen Alltag und kann, richtig eingesetzt, auch im privaten Umfeld zu einem echten „Helferlein“ mutieren.

Aus den Inhalt:

  • Zelleninhalte
  • Markieren, bearbeiten, strukturieren
  • Tabellen planen
  • Spalten und Zeilen organisieren
  • Daten eingeben, bearbeiten, formatieren
  • Zellbezüge
  • Erste Formeln
  • Erste Funktionen
  • Auswertungen
  • Darstellung (z.B. Diagramme)

Weitere Inhalte nach Gruppeneignung und -tempo

Um Arbeiten speichern und nach Hause nehmen zu können, werden die Teilnehmer gebeten einen (virenfreien) USB-Stick mit mind. 2 GB Speicher mitzubringen. Sollten Sie von uns einen USB-Stick aus einem früheren Kurs besitzen, können Sie auch diesen mitbringen.

Sämtliche Kursmedien, einschließlich verwendeter Skripte, werden über Angebote des Dozenten geladen und stehen den Teilnehmern während des Kurses in digitaler Form zur Verfügung. Auf Papier gedruckte Unterlagen werden nicht eingesetzt.

Anmeldung und organisatorische Fragen richten Sie bitte an die VHS-Ostalb unter 07361/813243-0.

Für inhaltliche Fragen zum Kurs steht Ihnen der Dozent gerne im Vorfeld zur Verfügung unter 07961/568734.

Voraussetzungen:

Der Umgang mit Maus und Tastatur sollte geläufig sein. Von Vorteil wären erste Kenntnisse in der Textverarbeitung, einem Präsentationsprogramm oder einer Tabellenkalkulation.

Geduld mit sich und anderen Teilnehmern. Keine Voraussetzung aber von Vorteil wäre, wenn die Teilnehmer in Ihrem Umfeld auf einen PC/Laptop, möglichst mit Internetverbindung, zurückgreifen können, um ein schnelles Abflachen der Lernkurve zu verhindern.

Ziel: Die Arbeitsweise einer Tabellenkalkulation verstehen (Bezug). Die Scheu vor Formeln und Funktionen nehmen. Einfache Berechnungen mit Hilfe von Formeln/Funktionen durchführen.

Montags 18:00-21:00 Uhr

Ab Mo, 11.6.2018, 4 Mal

Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule

€ 90,00

Gesund kochen und trotzdem lecker essen!

U314005A - Sandra Maier

„Du bist, was du isst!“ Es ist bekannt, dass die Ernährung einen großen Einfluss auf die Gesundheit und unser Wohlbefinden hat. Lecker und gesund kochen muss kein Widerspruch sein. In diesem Kochkurs sollen die Grundlagen für eine ausgewogene Ernährung vermittelt werden und wie man gesunde sowie schmackhafte Gerichte zubereiten kann. So wird jedes Gericht zum Genuss!

Kosten für Lebensmittel und Kopien (ca. 9,00 €) werden im Kurs an die Dozentin bezahlt.

Bitte Lieblingsgetränk, Transportdosen für Versucherle und Geschirrtücher sowie Spüllappen mitbringen.

Sa, 16.6.2018, 17:30-21:30 Uhr

Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule, Küche

€ 19,00

Einkommensteuererklärung leicht gemacht

U516001A - Volker Riechert

Sie möchten Ihren Steuerbescheid endlich verstehen und/oder Ihre Einkommensteuererklärung selbst fertigen?

In diesem Kurs wird Ihnen - sowohl theoretisch als auch praxisnah - anhand der Formulare vermittelt, was bei der Fertigung einer Einkommensteuerklärung wichtig und notwendig ist. Der Dozent stellt sich Ihren Fragen und Sie erfahren, wie mit Sonderausgaben, außergewöhnlichen Belastungen, Kinderfreibeträgen, Arbeitnehmereinkünften, Einkünften aus Kapitalvermögen, aus Vermietung und Verpachtung, selbstständigen Nebeneinkünften, Einkünften aus dem Betrieb einer Photovoltaikanlage und Rentenbezügen zu verfahren ist.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Der Kurs ist sowohl für absolute Anfänger als auch für „steuerlich Fortgeschrittene“ geeignet. Fragen zur Übermittlung Ihrer Steuererklärung per ELSTER können auch am Rande erläutert werden.

Inwieweit die Kursgebühren steuerlich absetzbar sind, wird im Kurs besprochen. Steuerformulare, die für Sie von Interesse sind, müssen von Ihnen mitgebracht werden!

Dozent: Volker Riechert, Diplom-Kaufmann, Bilanzbuchhalter und Steuerfachwirt

Fr, 6.7.2018, 16:15-21:00 Uhr

Abtsgmünd Friedrich-von-Keller-Schule

€ 66,00

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